prezes
Administrator
Dołączył: 05 Maj 2008
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 7:55, 03 Lip 2008 Temat postu: 2 lipiec 2008 |
|
|
Wczoraj tylko bieg :
2km rozgrzewki i rozciągania
następnie 6X1000 z narastająca prędkością
Czułem lekkie zmęczenie i czułem się ociężały na biegu:) ale dałem z siebie wszystko max puls wyszedł 196:) więc źle nie jest
Post został pochwalony 0 razy
|
|